Be conscious

یک مرد

در زندان زندگی می کند از محدود تصورات از توانایی های خود و برنامه برای واکنش به تکانه های دست. این تصورات و برنامه ها در او را با تربیت و مدرسه سیستم خود را جاسازی شده بودند.

در یک مرد عادی تنها یک

ماشین در واکنش به تکانه است ، چه حسی یا خیالی، ایجاد شده توسط ذهن خود را، که آغاز الگوهای behavorial (برنامه ها) کنید.

مربوطه هنگامی که یک مرد از این زندان آگاه می شود، او می تواند رایگان بشکند. او می تواند متوجه، که خود را به

واقعی خود آیا کسی است که فکر می کند نیست و توسط که او می تواند شروع به رعایت تفکر، مشاهده اتومات توسط پیامهای کنترل می شود.

به او شروع به بیدار.

است

تصادفی سیگنال های برنامه تولید را

پی است یک فرد از یک روش مکانیکی از زندگی و سازه ایجاد شده توسط ذهن خود را. نیاز به

ارزیابی سیگنال است باعث می شود به طور مداوم در رعایت himselve، در غیر این صورت او قادر به ارزیابی سیگنال بر اساس معیارهای انتخاب نشده است.

با خلاصه گرافیکی از سیگنال مورد بررسی قرار با توجه به متفاوت معیارهای اجازه می دهد تا فرد برای پیدا کردن الکترونیکی. گرم. آنچه او در مورد اغلب، که احساسات او را کنترل اغلب فکر می کنم، چگونه است و اگر حالت درونی خود مربوط به فعالیت های در حال حاضر انجام، & # 8230؛

بر اساس این اطلاعات می تواند فرد را وادار به خود می دانم که بهتر و می توانید شروع به تغییر آنچه او در مورد خودش را دوست ندارم. فرد شروع خواهد شد برای زندگی خود را بیشتر و بیشتر آگاهانه و یک که beeing انسان شود.

این نرم افزار برای کسانی که می محتوای با روش مکانیکی از زندگی خود در نظر گرفته شده. روش اجرا "در اینجا و در حال حاضر" و "ورزش STOP"، و یا حتی مطالعه تعالیم E. تولی و G. I. گورجیف می توانید کمک به فرد برای زندگی خود آگاهانه تر و استاد خود را. را

است

به اکهارت Tolle - در اینجا و در حال حاضر

است

با توجه به اکهارت Tolle توانایی را به طور کامل

در حال زندگی می کنند مستقیم ترین راه برای رسیدن به شادی و رضایت است.

راز نهفته است با تحقق این واقعیت است که نفس ما است به محدود

به گذشته است (حتی زمانی که آن را نمی توان تغییر) و یا به

آینده (حتی زمانی که ما می توانیم آن را نمی دانم).

در درک که

، همان تنها واقعیت موجود است لحظه حاضر است اجازه می دهد تا فرد برای خلاص شدن از دلبستگی بی ثمر خلاص به توهمات و زندگی به طور کامل قبول کنید.

ذهن همواره در تلاش است ما را به حل موقعیت داستانی در آینده یا از تجارب گذشته.

به سیگنال های تولید شده توسط برنامه و نیاز به خود متوالی از

ارزیابی است را بازگشت فرد از ساخت و ساز خود را از افکار به زمان حال و زندگی خود را زندگی می کنند که آگاهانه و در حال حاضر که ممکن است.

در

به G.I.Gurdjieff - STOP ورزش

است

هر انسان تا به یک مقدار مشخصی از بدن خود را از

جنبش ها و شمار است ، که علاوه بر بصورتی پایدار و محکم به اشکال تحت خاصی از تفکر و احساس متصل می شوند. با توجه به آن، یک مرد را

می توانید است راه او فکر می کنم و یا احساس تا زمانی که او انجام مجموعه ای از حرکات و ژستهای خود را تغییر دهید.

در هر حرکت یک مرد تغییر دهید تنها یک انتقال اتوماتیک از یک ژست به دیگری. اتوماتیسم تفکر و احساس است از

بصورتی پایدار و محکم به اتوماتیسم جنبش متصل است . در واقع می توان بدون تغییر در دیگر نمی توان تغییر داد.

ورزش STOP آیا در یک راه، بر اساس جایی که با سیگنال "توقف" معلم همه دانش آموزان باید فورا و بدون در نظر گرفتن آنچه که در حال حاضر انجام

به رهگیری تمام حرکات آنها است و اقامت هنوز هم در برخواهد داشت، که در آن سیگنال آنها را گرفتار.

در آنها مجبور به نگه داشتن جهت نگاه آنها، چهره ، تنش در عضلات خود و جلوگیری از جریان افکار خود را. آنها باید سکون تا لحظه، زمانی که دستور معلم آینده "ادامه" گفته شده است را نگه دارید.

در یک مرد باید از خود آگاه باشند، به طوری که او انجام دهنده سیگنال قرار STOP را از دست ندهید، بنابراین او بلافاصله توقف بعد از آن زنگ زد و

انجام انتقال برای ژست طبیعی به اتمام برساند.